A tea, különösen a zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyeknek számtalan jótékony egészségügyi hatásai vannak. Véd a fogszuvasodástól, a szív-és érrendszeri betegségektől, de elősegíti a fogyást is - írja a Fox News.

A tea tartalmaz egy cseppnyi természetes fluoridot, amely megvédi a fogat a fogszuvasodástól. Azzal, ahogyan a nyál érintkezik a fluoriddal, megakadályozza a plakkok kialakulását.

A zöld tea kivonatában található antioxidánsok segítik a fogyást úgy, hogy elősegítik a bevitt kalóriák gyorsabb elégetését, valamint megakadályozzák a testzsír kialakulását.

A benne található polifenoloknak köszönhetően rákmegelőző, valamint a tumor növekedését gátló hatása van a zöld tea méregtelenítő hatása révén.

A zöld tea hozzájárul a napi folyadékigény kielégítéséhez, emellett rendszeres fogyasztása 50 százalékkal csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek, valamint a stroke kialakulásának kockázatát.

Megelőzi az olyan mentális hanyatlás következtében kialakuló betegségeket, mint az Alzheimer-kor. A zöld tea megvédi az agyat a neurotranszmitterek, a dopamin és az adrenalin káros hatásaitól.